生肖龍的最佳減壓良方！

生肖龍

對於生肖龍們來說，最佳的減壓良方是經常推拿腹部，不但有益健康、瘦身，還可以消除屬龍人的緊張情緒。圓圈式推拿是推拿腹部的基本動作，用雙掌以順時針方向轉大圓圈，越靠近腹部中心時，圓圈越小，然後再往腹部外圍畫大圓圈。抬起右手，讓左手在下面轉出完整的圓，右手在下半圈時順落轉身上，促進呼吸，讓氧氣活化腹內重要的器官，以促使身體愉快，進而排廢氣，達到減肥瘦身的功效。

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