生肖雞人在2024年應該如何養生？

生肖雞

屬雞的人2024年在社交應酬上要花的時間精力比較多,菸酒難免攝入過多,這就更加需要平時多吃蔬菜水果,才能及時將身體內的毒素排出。另外也不要長時間的坐在電腦前工作,再忙也要定時休息,看一看遠處的風景,喝一杯喜歡的茶,再做一做伸展運動。如果感覺身體哪裡不舒服了,一定不要拖著,要及時就醫才行。

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