導讀：霜降是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語"一年補透透，不如補霜降"，足見這個節氣對我們的影響。 那么屬鼠人在霜降時節如何養生保健呢?下面就來看看吧!
生肖鼠
健康評分：★★★★☆
在霜降節氣的一周里，生肖鼠的健康情況比較穩當，沒啥身體上的煩惱。本周生肖鼠精神飽滿，做事倍有幹勁。如果要說問題的話，就可能是精神過於亢奮，可能會影響到睡眠。所以這期間建議你們睡前可以喝杯溫牛奶或是菊花茶，有利於入睡。
健康方面，生肖鼠朋友基於運勢線上，本周不需要刻意安排健身項目也可以，只要餐後到戶外散散步，走動走動就好。至於休閒方面，生肖鼠可以跟棋友們下下棋，或是玩點益智類的遊戲，分散下自己的精力，順便活躍下自己的大腦。
當周的開運食物：亞麻籽、香蕉。
>>屬鼠今日運勢<<
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