導讀：霜降是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語"一年補透透，不如補霜降"，足見這個節氣對我們的影響。 那么屬雞人在霜降時節如何養生保健呢?下面就來看看吧!
生肖雞
健康評分：★★☆☆☆
生肖雞在霜降節氣當周，健康運勢不太好。本周受到情緒的負面影響，生肖雞容易陷入低迷的情緒當中，整個人就像丟了魂似的，做什麼事情都不在狀態。而且身體方面還經常有小病小痛出現，很容易出現頭暈的情況，所以本周的身體狀態很差，要多加注意。
健身方面，小編建議生肖雞可以做一下健美操，既能夠鍛鍊身體，又能驅趕情緒上的灰霾。另外，休閒娛樂方面，生肖雞可以約上三五好友到遊樂場去玩玩機動遊戲，又或是萬聖節提前進行的夜場活動，有膽子的朋友請不要錯過啦!
當周的開運食物：檸檬、芒果。
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