導讀：秋天來了，隨著季節的變更，身體也需要一個適應的過程。那么在9月上旬的這段時間裡，屬雞人的健康狀況如何?又該如何養生呢?下面就跟著小編一起來看看吧。
生肖雞
本月上旬健康情況：★★★☆☆
生肖雞近期的健康情況普普通通。基於近期的思緒較多，生肖雞夜裡總是頻頻做夢，很多時候一覺醒來還是覺得很疲憊。所以，對於生肖雞來說，近期健康上需要重點關注和改善的就是睡眠問題。除了睡前可以喝點牛奶之外，也可以聽聽舒緩音樂，緩解一下心情。
健身方面，生肖雞近期需要一個排解釋放壓力的項目，小編認為能夠全身動起來的排球運動就不錯，能夠讓你放鬆，以及感受其中的快樂。另外，休閒娛樂方面，生肖雞可以夜晚去散散步，或是在家種種花草，都能幫助舒緩情緒。
養生食物：黑芝麻糊、雞蛋。
>>屬雞今日運勢<<
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