導讀：秋天來了，隨著季節的變更，身體也需要一個適應的過程。那么在9月上旬的這段時間裡，屬狗人的健康狀況如何?又該如何養生呢?下面就跟著小編一起來看看吧。
生肖狗
本月上旬健康情況：★★★★☆
近期生肖狗的健康比較棒，似乎總有用不完的精力。生肖狗最近能夠保持精神奕奕的狀態，做什麼事都像打了雞血一樣富有激情。這樣陽光的生肖狗，就算是病菌看到也不敢輕易靠近。不過飲食方面還是要注意，胃口再好也不能暴飲暴食，這不僅對身材造成負擔，還會導致腸胃有壓力。
至於健身方面，生肖狗近期可以做做健身操，沒空在家的時候也可以拉拉筋，伸展以下筋骨。另外，休閒娛樂方面，生肖狗可以趁著放假，跟家人或是朋友去遊樂園好好玩一下，能夠幫助你們消化過剩的精力，而且還能享受其中的童趣。
養生食物：玉米、燕麥。
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