最適合屬馬人的減肥方式是什麼？

屬馬：克制食慾

屬馬的人胖起來的原因並不是沒有運動，他們可是很愛運動的生肖。阻礙他們減肥的原因是永遠克制不了自己的食慾，整天大吃大喝，而且一吃完又餓，雖然有減肥的心，但是一想到要吃的就會把所有減肥的念頭拋到九宵雲外。屬馬人再不努力管控住自己的食慾，那么你們的身材就會一直悲催下去。要克制食慾就可以用自我暗示法催眠自己不餓，不需要吃東西，以此來控制飲食。

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