導讀:寒冷的冬季就要來臨了,那么一定要做好防寒工作,否則吃藥打針會非常的難過,想知道該如何養生才能渡過這個冬季嗎?接下來,和小編一起來看看吧!
生肖猴
健康指數:★★★☆☆
身體狀況不會出現什麼異常,不過應注意在活動中保護好你的關節。
開運飲食:
核桃仁有利於滋補肝腎、強筋健骨,對保護關節、骨組織很有幫助。
健身保健:
練練槓鈴操,會讓你快速塑型,並提升你的骨質密度,讓你更結實。
健康休閒:
找些人去公園踢毽子吧,既能娛樂心情,還會有效地提高腿部關節的柔韌性和身體靈活度。
猴人在這幾天真是心情煩躁,很難控制自己情緒,星期四剛好沖自己財運,在經濟拮据的日子竟然有人向你借錢,難怪你生氣起來,同時也要留心星期六,這一天會有朋友打電話給你,跟你說了一些莫名其妙的話。
>>屬猴今日運勢<<
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