父親節當周!屬猴人要注意的健康事項!

導讀:本周將迎來一個向父親表達謝意的節日,重視節日慶祝的同時,也應該要關注自己與父母的健康,畢竟健康比一切都重要。那么,父親節當周,屬猴人有什麼需要注意的健康事項呢?跟著小編一起來看看吧。

父親節當周!屬猴人要注意的健康事項!

生肖猴本周健康情況:★☆☆☆☆

父親節當周,生肖猴的健康有點嚴峻喔!本周的生肖猴除了心情比較鬱悶之外,精神狀態也是欠佳,就連食慾都有點不振。這樣的狀態,同樣會反過來影響你的健康,就連睡眠質量都容易下降。所以生肖猴一定要重視起來,好好改善。

運動鍛鍊方面,由於本周容易感覺疲憊,不建議做太激烈的運動,可以考慮出汗比較少的瑜伽,既可以鍛鍊身體的柔韌性,而且還能放鬆身心。另外,休閒娛樂方面,趁著周末放假,生肖猴就不要躲在家裡,可以約朋友或是戀人去看一場喜歡的電影。

本周開運食物:山楂、楊梅。

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