導讀：11月對每個人來說都是新的開始，那么在新11月首周里會有什麼樣的決定與安排呢?是否都有一個好的身體去完成你們的目標呢?接下來，小編特別帶來了11月首周健康運勢，趕快一起來看看吧!
生肖牛
首周健康評分：★★☆☆☆
生肖牛初到11月的那一周，健康運勢也欠佳。這一周生肖牛由於缺乏休息的緣故，整個人就像是沒有電力一樣，而且很容易會受到病痛的煩擾。相比起工作，生肖牛本周需要多在健康上費點心思，尤其作息要保證充足，才不至於影響第二天的效率。
健身方面，生肖牛如果不想到外面健身房的話，可以選擇在家做些簡單的深蹲，來鍛鍊身體的素質，同時也能夠幫助緩和不適的症狀。另外，休閒娛樂方面，生肖牛可以到附近的公園去走動走動，或是是遛遛自己的寵物狗也不錯。
當周的開運食物：菠菜、魚蝦。
>>屬牛今日運勢<<
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