導讀：霜降是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語"一年補透透，不如補霜降"，足見這個節氣對我們的影響。 那么屬牛人在霜降時節如何養生保健呢?下面就來看看吧!
生肖牛
健康評分：★☆☆☆☆
生肖牛這一周的健康情況不容樂觀，需要自己打起精神做好防範工作。這一周生肖牛因為工作上忙碌的關係，乃至於精神總是處於一種緊繃的狀態中，所以渾身的能量很快就會耗盡。這樣的狀態使得生肖牛容易受到頭痛頭暈等症狀的影響，對健康不利。
小編建議生肖牛這周可以適當地多吃點洋蔥，舒緩疲勞感。至於健身方面，建議生肖牛可以選擇一些律動性比較強的項目，例如跳舞、跑步等。另外，休閒娛樂的話，對生肖牛來說，在家種一些花草也是不錯的選擇，能夠享受片刻的世外桃源。
當周的開運食物：生薑、香菇。
>>屬牛今日運勢<<
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