在中華上下五千年的歷史長河中，因政治需要、戰亂逃難、經濟謀生、改朝換代、避諱改姓、複姓改單姓等原因有無數次大規模的人口遷移。對於中國人口分布狀況的形成有著巨大影響，它在客觀上大大促進了中國多民族的融合和經濟文化的交流的同時，也改變著姓氏的分布。
步姓的遷徙分布主要有：
春秋時期晉國大夫卻步陽的先人食采於步這個地方，後來他們就以自己的祖宗的采邑為名為姓，世稱步氏。步氏發祥于山東，後來很快向南發展，自山東移向江蘇長江以南，自三國時期開始在東吳所在地的江南地區，為整個家族奠定了穩固的基礎。春秋時期的齊國也有步氏人家。
今江蘇省的南京市、丹陽市、蘇州市、丹徒市、揚州市、徐州市，浙江省的湖州市、嘉興市、紹興市，河南省的許昌市、洛陽市、新鄉市，河北省的石家莊市、承德市、邯鄲市、滄州市、保定市、章丘市、菏澤市、張家口市，山東省的泰安市、萊陽市、濟寧市，遼寧省的瀋陽市，朝陽市、阜新市、盤錦市，湖北省的武漢市、宜城市，北京市，等地均有步氏族人分布。
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