苗姓氏有多少分支向外不斷的遷徙，形成網狀分布？

在中華上下五千年的歷史長河中，因政治需要、戰亂逃難、經濟謀生、改朝換代、避諱改姓、複姓改單姓等原因有無數次大規模的人口遷移。對於中國人口分布狀況的形成有著巨大影響，它在客觀上大大促進了中國多民族的融合和經濟文化的交流的同時，也改變著姓氏的分布。

苗姓的遷徙分布主要有：
兩漢時期，見諸史冊之苗姓有兵技巧家苗子，劉秀時代的父城(今河南寶豐)長苗萌，幽州牧苗曾以及漢末的大長秋苗祀，尤可一提的東漢時東阿侯苗光，史書稱其保全了封邑，則表示苗光子孫落籍於今山東東阿。

魏晉南北朝時期，由於社會激烈動盪，苗姓同其它中原士族一樣，為了躲避兵火，取道南下，跨過長江，進入江東。其中一支苗姓輾轉於今浙江金華一帶，並形成了苗姓歷史上的第三大郡望：東陽郡。

唐代中後期，有陝西之苗姓為避國都附近紛擾不斷的戰亂，遷居今甘肅、寧夏一帶。

兩宋之際，苗姓以上述三大郡望為主源，散布之地更廣，尤其在宋趙王室偏安江南後，苗姓人在今南方省份，如安徽、江蘇、浙江、湖南、江西等地定居。

元末明初，戰亂紛起，苗姓又被迫遷徙。據江蘇沛縣等地《苗氏族譜》載：元末明初，河南永城縣東四十里苗橋苗氏家族，分七支向外遷徙：一支遷汴京(今開封)，一支遷夏邑，一支遷江蘇沛縣，一支遷山東，一支遷安徽，兩支遷山西。明初，政府從山西向河南、河北等地大規模移民，山西長子縣西張堡村苗子實遷到河南武陟縣西南大封村。苗子實有4子，長子遷今武陟大司馬村，後裔分遷今溫縣趙堡等地;次子遷今新鄉市七里營，後裔分遷南莊、河頭等村;三子遷今武陟喬廟，後裔分遷今滎陽市古滎等地;四子仍住大封村，後代遷修武、焦作、溫縣等地。另據河南西平縣苗堂村《苗氏族譜》載：始祖苗公於明洪武年間自山西洪洞遷西平縣苗堂村，後分居於苗張村。河南禹縣《苗氏宗譜》載：明洪武二十九年(1396年)，一老嫗率子、侄四人遷來河南，長子苗立本定居禹縣神垕鎮，次子苗立家定居郟縣苗黃莊，三子苗立誠定居襄縣苗府村，侄苗國寶定居禹縣白沙村。

清中葉以後，伴隨闖關東的風潮，有冀魯豫地之苗姓入遷東三省。改革開放以來，不少苗氏後裔到海外經商、求學、辦企業，有些已成為當地的知名人士。