在中華上下五千年的歷史長河中,因政治需要、戰亂逃難、經濟謀生、改朝換代、避諱改姓、複姓改單姓等原因有無數次大規模的人口遷移。對於中國人口分布狀況的形成有著巨大影響,它在客觀上大大促進了中國多民族的融合和經濟文化的交流的同時,也改變著姓氏的分布。
蔡姓的遷徙分布主要有:
先秦時期,蔡氏主要是在今河南、安徽境內發展繁衍,也有到外地做官留居當地者。
戰國時,燕有蔡澤、齊有大夫蔡朝、楚有大夫蔡鳩、晉有太史蔡墨。這說明今北京、陝西、山東、湖南、湖北、山西境內在戰國時已有蔡氏居民。
漢代,已有蔡姓人居於今江蘇、浙江,如西漢蔡千秋為沛人(今江蘇沛縣),
東漢有陳留(今屬河南)蔡邕和上虞(今屬浙江)蔡邕。
漢末,蔡丕任五原(今屬內蒙)太守,在當地安家,其子孫居住在朔方一帶(今內蒙古杭錦旗西北)。
兩晉之際,蔡氏有族人隨中原士族南渡,居於江、浙一帶。在南北朝時期已有蔡氏人徙居於今寧夏、甘肅境。如北魏蔡襲為高平人(今寧夏固原),北齊蔡俊為石門人(今甘肅渭源縣西南)。
唐初,有蔡氏族人隨陳元光入閩,居於漳州、浦州,又遷念都鴻儒嶼,其後子孫繁衍,分別遷往龍溪、赤嶺及廣東廣州等地。
唐末,中原戰亂,河南蔡氏又有隨王潮、王審知入閩者,先居於福建寧華縣,二傳又遷至廣東梅州。台灣的第八大姓是蔡姓。蔡姓多集中在台南和嘉義兩地約占全台蔡姓人數的一半以上。
明末,鄭成功有蔡姓部屬隨從,後留台灣墾荒;到清代,又有大批的蔡姓人從福建、廣東到台灣開基,有的又移居東南亞及歐美諸國。
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