蓋姓氏的來源有力的說法是哪種？

蓋姓氏起源：

姓氏的源流就是同一族得姓的來源與變遷，中國人的姓氏淵源大多很為古老，可以追溯到人類原始社會的母系氏族制度時期，伏羲氏就開始"正姓氏，別婚姻"。姓是作為區分氏族的特定標誌符號，如部落的名稱或部落首領的名字。氏是姓的分支，表示部落分支之名稱，用於區別子孫之所出。氏也是貴族宗族制度的代表和稱號，夏、商、周三代以前，男子多稱氏、女子多稱姓。
姓氏主要來自：1、從土地和賜姓而來，天子就是賜姓命氏的人。黃帝對他的二十五個兒子創設了十二個姓。陶唐氏之後代封於劉地，其後裔以劉為姓。2、以出生地為姓。黃帝生於壽丘，長於姬水，故以姬為姓。3、以封爵、官職為姓。楚莊王少子，作上官大夫，後代就以上官為氏。4、因事物或其他原因而得姓。

關於蓋氏的姓氏來源說法如下：
出自姜姓。春秋時期，齊國有大夫受封於蓋邑（今山東沂水縣西北），又作暐邑。他的後代子孫以封邑為姓，稱為蓋姓。
盧水胡人中有蓋姓。又有蓋樓氏改為蓋氏。

蓋氏遷徙分布：

在中華上下五千年的歷史長河中，因政治需要、戰亂逃難、經濟謀生、改朝換代、避諱改姓、複姓改單姓等原因有無數次大規模的人口遷移。對於中國人口分布狀況的形成有著巨大影響，它在客觀上大大促進了中國多民族的融合和經濟文化的交流的同時，也改變著姓氏的分布。

蓋姓的遷徙分布主要有：
殷商時期，東方有一蓋國，後封給周公長子伯禽，是為魯國，魯國有一地名為蓋（今山東省沂水縣），莒魯之爭後入齊，其後有以邑名為氏者，是為蓋氏。由於蓋地後歸於齊，後世統歸於姜子牙之後人，尊姜子牙為蓋氏始祖神。

蓋姓歷史名人：

蓋延：東漢虎牙將軍。身長8尺，彎弓300斤。彭寵為太守時，任營尉。後與吳漢歸光武，拜偏將軍，從平河北。光武即位，封蓋延為虎牙將軍。
蓋方泌：清朝人。以拔貢任陝西州判。喜慶年間，任商州知府。時匪徒屢擾商州，方泌募兵出擊、群匪逃竄，不敢再入商州境，使當地居民安居樂業，以功升遷台灣知府。所至有聲望，史稱良吏。
蓋叫天：現代京劇表演藝術家。他宗法京劇武生李春來而有所發展，注意造型優美，講究表現人物精神氣質，形成了 武戲文唱 的 蓋派 藝術風格。擅長的劇目有《武松》、《三岔口》、《一箭仇》等。